Zermatt Marathon 2009 PDF Tisk Email

Start Sáhnutí si na dno svých fyzických a psychických sil? Nevím, to záleží, jak hluboko to dno je, ale hrábnutí to bylo opravdu hluboký! A jak je u mě zvykem opět za to mohlo velmi teplé počasí! Ale nepředbíhejme a pěkně popořádku. Do malebného Švýcarského městečka Grächen jsme s manželkou a nejmladší dcerou dorazili ve čtvrtek večer, ubytovali se a vyrazili na prohlídku města. Asi tři hodiny po nás přijel i Miloš s Danou. V pátek dopoledne jsme si zajeli do St. Niklaus pro startovní čísla a odpoledne všichni společně vyšli na procházku k hotelu Zum See. Tam jsme si vyzkoušeli Kneippovi koupele ve studené, no spíš ledové, vodě. Je ale pravda, že to příjemně osvěžilo a nohám ulevilo. Potom jsme se vydali přírodní sportovní stezkou pod názvem "Zurich vitaparcours", která se skládá z několika stanovišť, na kterých provádíte různé cviky při využití náčiní vyrobeného z přírodních materiálů. Odpoledne uteklo jako voda a večer honem na kutě.

Sobota 4. července 2009 den konání 8. Zermatt Marathonu 

Ráno jsem si dal předmaratónskou snídani, oblékl se do běžeckého a v 8.45 jsme odjeli na start. Tam jsme se sešli s Alešem Tvrzníkem z "Casri", který ustrojil Miloše do speciálního měřícího zařízení, které nesl kolem pasu, a do bot mu vedly drátky ukončené speciálními vložkami. Ty mu během běhu snímaly síly dopadu a odrazu. Po této malé šou pro ostatní běžce jsme se přidali k davu na startu. Jako první odstartovala elitní skupina běžců s největším favoritem Jonathanem Wyattem z Nového Zélandu. V 9.37 zazněl výstřel i pro nás a víc jak tisícihlavý dav se dává do pohybu. Kousek po startu se otáčíme do protisměru a probíháme úzkými uličkami St. Niklaus a dál směr Zermatt. Ihned od začátku trasa stoupá, ale to by nevadilo. Horší je, že od samého začátku do nás praží sluníčko a postupně ze mě vycucává veškerou energii. Od první občerstvovací stanice se snažím hodně doplňovat tekutiny, míchám vodu s iontem, ale slunce je silnější. Brzy mi je jasné, že se nebude bojovat jen s časem! Jsme zhruba na nějakém 13 km a najednou vidím jak, podél cesty leží první běžec a už jsou u něj lidé a dávají mu první pomoc, říkám si: "No to to brzy začíná". Stále stoupáme a pomalu se blížíme do Zermattu kde je cíl půlmaratonu. Zermattem probíháme za nepřetržitého povzbuzování diváků a vyhrávání místní dechové kapely. Míjí mě tu Miloš a já na jeho otázku, jak to jde, odpovídám jen nadávkou na vedro. Opouštíme město a tady začíná opravdu první vážné stoupání. Míjím první běžce, kteří přecházejí do chůze, netrvá dlouho a přidávám se taky. Ohlížím se za sebe a naskýtá se pohled na Zermatt, který tu máte jak na dlani. Postupně střídám chůzi s během a stále prudce stoupáme, jsem zhruba na nějakém třicátém kilometru a začínám cítit na plicích nepříjemné pálení a dýchání se podstatně zhoršuje. Kontroluji výšku na hodinkách a jsme ve 2170 m nad mořem. Je mi jasné, že se začíná projevovat řidší vzduch a k tomu stále úřaduje pálící sluníčko. Přecházím opět do chůze a doufám, že se pálení co nejdříve ztratí. Smůla je, že zrovna přišla na řadu mírnější část a já musím jít. Docházím na občerstvovací stanici, liji do sebe opět vodu s iontem a poprvé tu při maratonu také zkouším vypít bujón. Jak se za chvíli ukáže, byla to dobrá volba a tak si ho beru na každé občerstvovačce, kde je k dispozici. Pokračuji v běhu, jestli se tomu dá ještě říkat běh a stále se dívám směrem na Matterhorn. Mám ale smůlu, do nás pere slunce a Matterhorn je zabalen do mraků a tak není ani pořádně vidět. Běžíme "lehčí" pasáží kolem horského jezera a postupně se blížíme k cíli. Na 39,5 km dobíhám na poslední občerstvovací stanici u hotelu Rifellalp, vyhrává muzika, lidé povzbuzují jménem, tleskají a ženou vás dopředu. A najednou to příjde! Prudké odbočení doleva a najednou tu je neuvěřitelné stoupání až do cíle. Tady si uvědomuji, že jsem teprve ve 2222 m n.m. a cíl je ve 2582 m n.m. Následuje opět chůze, po 1 km stojí stan a tady dostáváme chlazenou vodu v pet lahvi, říkám si, jak to v tom vedru udrželi chlazený. V tu chvíli je to jako živá voda. Matterhorn Po dalším kilometru přichází vysněný vrchol a posledních pár metrů seběhu do cíle ve stanici Riffelberg. Těsně před cílem ještě předbíhám dva běžce a probíhám cílovou branou. Unavený ale šťastný, druhý díl trilogie s názvem "Mountain Marathon Cup" je za námi. Ihned za cílem mi sundávají čip a jdu se postavit do fronty na colu, iont a nějaké sušenky. Vše ve mě zmizí během chvíle a pokračuji frontou pro medaili a pěkné triko. Už s vyzvednutým pytlem s osobními věcmi potkávám Miloše, vyměňujeme si první postřehy a nadáváme na vedro. Po sprše potkáváme ještě Vaška Krejsu, který tu běžel svůj 350. maraton, poblahopřejeme si, prohodíme pár slov a odcházíme na vláček, který nás odveze zpět do Zermattu. Jen jsme se do něj posadili tak se venku zatáhlo a začalo drobně pršet. No to byl zákon schválnosti! Můj boj s počasím tu asi nejlépe vystihla moje manželka, která po skončení Milošovi prohlásila, že si myslela, že v tom vedru umřu. Je vidět, že mě za těch 22 let už velmi dobře zná a ví, jak nemám teplo rád.

A jak jsem vlastně dopadl? Čas 5:43.03 opravdu není nic moc, spíše by se mělo říct hrozný, ale dnes po absolvování smekám před každým, kdo tento maraton dokončil. Umístění celkově 562 z 893 mužů a v kategorii M40 114 ze 172. A vítěz? Jak jinak než Jonathan Wyatt s časem 2:57.47, ten člověk snad není z téhle planety, vždyť druhému v pořadí nadělil 18 minut. V kategorii žen se celkově na vynikajícím třetím místě umístila naše Michaela Mertová, která trať zvládla za 3:51.59.

A ještě pár čísel: 

Start:                        St.Niklaus 1085 m n.m.

Cíl:                            Riffelberg 2585 m n.m.

Celkové převýšení:   1944 m

Na prvním obrázku vidíte výškový profil z mých Garminů. Poklepem na fotografii se otevře větší v novém okně.

 

Výškový profil trati


Na trase

Na trase u jezera

V cíli

 

Zde si můžete stáhnout plánek trasy ve formátu .pdf: Mapa ke stažení     

 
Designed by STAP studio Liberec
P2P file-sharing limewire ! Kx1 kx1 zayiflama hapı ile kilo derdine son ver. kucuk oldugunumu dusunuyosun penis buyutucu hapi ile bu derde son ver. fantazi gecelerimi ozluyorsun sexshop magazasina gel. ideal kilonuza ZAYIFLAMA hapi ile ulasin. acai berry mi herbal vivid hapi burada. yeni videolar free porn izlenir. erotik market seks market kaliteli sex shop sitesi cinsel erotik market kaliteli sex shop sitesi film germanyouporn.de watch. online music limewire download download. fantazi sexshop kaliteli sex shop sitesi erotik icerikli porn izleme adresi. saglikli seks shop kaliteli sex shop sitesi free movie limewire pro download downloads. ucuz sex shop kaliteli sex shop sitesi erotik erotikmarket kaliteli sex shop sitesi seks market seksmarket kaliteli sex shop sitesi unlimited music movie limewire basic download download. cinsel shop sex kaliteli sex shop sitesi arkadasinimi kaybettin arkadas arama derdine son ver. free limewire download download. film porno watch. Zayiflama hapinda red pepper zayiflayabilirsin. hayat dolu seksshop kaliteli sex shop sitesi fantastik emanuelshop.com kaliteli sex shop sitesi Guncel geciktirici sitesi. online movie free limewire search. zayiflama derdine son kx1 zayiflama hapinda olay. Saglikli diyet rehberi.
pornos porno deutsch frei porno porno gratis porno free porno porno filme kostenlose porno porno video porno deutsch